保护脑血管健康的低盐、低脂饮食、适当的有氧运动、保持乐观的心态等。 　　1.低盐低脂饮食:少吃肥肉，多吃深海鱼虾。另外，要注意控制盐的摄入，不要吃太咸的食物。还要多吃新鲜水果蔬菜，戒烟限酒。 　　2.适当的有氧运动：每周保持3~4次，每次半小时以上，有利于改善新陈代谢，保护心脑血管健康。平时要保持平和健康的心态，良好的心态和乐观的心情也有利于心脑血管健康。…详细>

　　脑血管被堵了就叫脑中风，临床上叫脑血栓形成、短暂性脑出血发作。脑梗塞后会导致不同程度的残疾，症状轻的活动障碍、说话言语不清，严重的威胁生命。患脑梗的人也越来越多，如果读懂身体的信号可以减少脑梗的发生。那么，脑血管堵塞怎么治疗? 　　对于这种缺血性脑血管疾病，其治疗需要跟据发病时间来定，如果发病时间在六小时之内，可以给予溶栓的治疗;如果患者发病超过六小时，可以跟据其血液情况，以及基础病情况采取双联抗血小板聚集治疗、抗凝治疗或者降纤治疗;同时可以配合清除氧自由基脑保护的药物，例如：依达拉奉。另外还可以用改善循环及活血化瘀药物治疗，常用的有银杏叶制剂;此外还可以给予改善神经功能的药物，例如：奥拉西坦、曲克芦丁脑蛋白等。…详细>