警惕心梗、脑梗5大危险!【脑梗塞哈尔滨市哪家好】

2023-04-19 13:47:25

  脑梗死又称缺血性中风,是一种危害较大的中老年疾病。脑梗死是由于脑供血障碍,导致局限性脑组织缺血性坏死或软化,可导致昏迷甚至死亡。

  如果中老年人患有高血压或其他心血管疾病,脑梗死的概率会更高。那么,脑梗死来之前有什么线索吗?

  01

  脑梗塞来临前的四个征兆

  异常1:剧烈头痛

  脑血管堵塞时,血液供应到这里,会有剧烈疼痛的感觉。临床上,约70%的脑梗死患者在发病前一周会出现剧烈头痛。尤其是患有高血压、高血脂等心脑血管疾病的患者,要多加注意。

  异常2:打哈欠

  当大脑严重缺氧时,二氧化碳会通过打哈欠排出,从而增加体内的氧气含量。如果伴有单侧流口水,要高度警惕。

  异常3:眼前一次性发黑

  大脑供血不足也会影响视网膜神经的供血。当眼睛没有足够的血液支撑时,视力会模糊,甚至突然变黑。通常,这种情况会在几秒钟内自行恢复。如果这种情况经常发生在一段时间内,记得尽快就医。

  异常4:舌根发硬

  当头部堵塞严重时,大脑供血不足,大脑皮层的语言中枢会受到抑制,导致语言障碍。比如舌头硬,语言不清,说不出一句完整的话。

  02

  三种预防脑梗死的方法

  1

  控血压

  高血压是脑梗死不可忽视的因素之一。早起是一天中血脂最粘的时候。最好慢慢起床,避免过度起床导致血压飙升。高血压一旦确诊,一定要经常监测血压,坚持服用降压药。

  2

  调血脂

  血脂粘稠引起的血栓沉淀是脑梗塞的罪魁祸首。在日常生活中,我们必须注意清淡饮食,减少油脂摄入,降低甘油三酯和胆固醇的含量。

  3

  保持运动

  长时间坐着不动,运动过少,血液循环不畅,会增加脑梗死的发作风险。推荐每周进行3-5次有氧运动,减少血栓形成。

  ▪慢跑:属于有氧运动,长期坚持也有助于减脂减肥,预防肥胖。适当的慢跑对促进血液循环、控制体重、预防脑梗死非常有益。

  ▪空手抓:可以促进血液循环,促进大脑运动,增加血管弹性,防止脑血管堵塞。每天早上、中午、晚上做三次空抓手,每次做30-50次。

上一篇:脑梗发生前身体发出的小信号你知道吗?【哈尔滨市脑梗塞治疗医院哪家好】

下一篇:警惕心梗、脑梗5大危险!【脑梗塞哈尔滨市哪家好】

警惕心梗、脑梗5大危险!【脑梗塞哈尔滨市哪家好】_哈尔滨市脑梗塞治疗哪家好

在线挂号