保护大脑！预防脑血栓！

　　血栓形成非常可怕，特别是在进入中老年人后，随着血管硬化和弹性的下降，血栓形成疾病就像随时爆发的气球一样令人担忧。其中，脑血栓形成更令人愉快。

　　临床医学实验证明，80%的心脑血管疾病是由血管血栓形成引起的。据国内外医学统计，脑血栓形成的死亡率几乎是所有疾病的第一位，有些人甚至称脑血栓形成为危害健康的“第一杀手”。

　　脑血栓到底是什么?

　　脑血栓形成是一种脑血管疾病，血液在脑动脉血管腔内凝结，使其血管壁增厚，管腔狭窄，脑组织血流突然减少或中断，进而导致局部脑组织急性缺血性坏死。

　　谁更喜欢脑血栓?

　　吸烟者：吸烟时，一氧化碳会进入血液，导致血管缺氧，导致血管内膜增生，血流速度减慢，为脂肪沉积创造机会。尼古丁会导致血管收缩，脑血流量减少，导致动脉粥样硬化，从而增加脑血栓形成的发病率。

　　心脏病患者:当人体出现心脏问题时，说明血液中的栓形物质已经开始堵塞心脏泵血的供应通道，出现心脏供血不足等心脏病。如果这些栓形物质运行到大脑中，那将是非常危险的。

　　高血压人群：血压升高会使脑动脉痉挛，减少血流量，脂质沉积在血管壁上，形成动脉硬化。为了使血液更好地流动，血压会再次升高，最终形成脑血栓形成。

　　高血脂人群：血液中的脂质物质会随着血液流向大脑。当它们积累到一定程度时，它们会在脑血管中形成栓形成并堵塞。脑血栓形成随时会危及患者的生命。

　　糖尿病患者：由于血糖升高，血液粘稠，血小板聚集增加，血流缓慢，容易形成血栓形成，阻塞脑血管。

　　情绪不稳定的人：愤怒或抑郁也可能导致脑血栓形成。情绪过于兴奋，特别是愤怒和长期抑郁、焦虑，容易导致血管神经调节异常，导致脑血管收缩，诱发脑血栓形成。

　　如何预防脑血栓形成?

　　有规律的工作和休息，避免熬夜;控制盐摄入，避免脂肪;适当运动，注意工作和休息的结合，保持快乐的心情;中老年人的血液会有不同程度的粘度、聚集、凝结等特点，多喝水有利于降低血液粘度，降低脑血栓形成的风险。

　　益生菌可以改善肥胖体质，降低体脂率，降低胆固醇，阻止葡萄糖的摄入转化为山酸甘油和脂肪，抑制脂肪细胞的生长，降解和排出胆固醇和食物中的胆固醇。由于胆盐的丧失，脂肪的消化和吸收也会减少。

　　每天适量补充益生菌可以调节肠道微环境，缩短食物在肠道的停留时间，加速肠道新陈代谢，改善肥胖体质，降低胆固醇，让脑血栓形成告别。