别再忽视！脑血栓症状警告你

　　脑血栓形成的症状基本上是突然的，表现为突然不能说话，或争吵歪斜、吞咽障碍、肢体瘫痪、肢体抽搐，或尿失禁，部分患者可能伴有血压升高。

　　脑血栓前兆

　　1、突然视力下降。也就是说，在没有其他迹象的情况下，视力突然下降，眼前一片漆黑，什么都看不见。

　　2、突然手脚无力。一般是单侧，持续时间不长，过一会儿自行恢复。

　　3、突然手脚麻木。正常情况下，活动可以恢复。

　　4、突然失语症。脑供血不足，会使大脑语言功能区不能正常工作，人们不能正常交流，甚至不能说话。

　　5、突然嘴角歪了。嘴角向右倾斜，句子混乱或说不出话来，这种症状是脑血栓形成的典型前兆。

　　6、突然跌倒。

　　7、突然想不起刚才发生了什么。

　　8、突然眩晕。这是脑血栓形成前兆中非常常见的症状，患者会突然有意识地头晕，这种现象会反复出现。

　　9、喝水咳嗽。由于吞咽功能障碍，很容易引起喝水咳嗽和打嗝。因此，如果老年人经常喝水咳嗽，那么我们应该及时做中风筛查。

　　10、流鼻血。

　　进入中年后，身体的各种功能开始慢慢下降，因此很容易受到疾病的侵袭，脑血栓形成是一种发病率很高的疾病。

　　事实上，很多疾病在发生之前都会有一些迹象。这是身体向我们发出的信号。因此，我们平时一定要多注意自己的健康状况。如果有这些疾病的症状，我们应该注意它们。如果我们不怕一万，我们就害怕一万。只有提前预防，才能避免更大的危害。

　　脑血栓预防

　　1、定期体检。每年至少体检一次，如果是高血压、糖尿病、心脏病患者，以及有抽烟喝酒习惯的朋友，更要注意体检。

　　2、生活要有规律。平时要清淡饮食，控制好自己的情绪，并进行适当的体育锻炼。

　　3、及时治疗可能引起脑血栓的疾病，如糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症、动脉硬化、肥胖等。

　　脑血栓患者应注意康复护理

　　脑血栓形成必须及时进行康复治疗，因为脑细胞会因缺血缺氧而死亡。治疗开始得越晚，脑细胞死亡的数量就越多，脑细胞死亡后不能再生。

　　1、按时定期服药，防止脑血栓复发，即使出院后仍需定期回医院复查。

　　2、尽快开始康复治疗。对于脑血栓患者，康复应尽快进行。康复的最佳时间是发病后3~6个月。如果不做康复训练，半年后人体会出现不同程度的肌肉萎缩，后期康复会比较困难。

　　3、日常生活训练。除了尽快进行正规的康复训练外，在日常生活中也要注意慢慢发展身体潜能。

　　注意脑血栓患者的饮食

　　脑血栓患者适合低盐清淡饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，以及油腻和辛辣的食物，但也需要避免吸烟和饮酒。

　　在日常生活中，要选择膳食纤维含量高的食物，适当补充水分，适当增加优质蛋白质。脑血栓患者适合吃以下食物:

　　1、蘑菇。蘑菇能活血化瘀，健脾健胃，益气活血，改善心脑血管系统，供血循环，增强心血管活动，有效降低胆固醇和高血压，缓解高血压动脉硬化等症状。

　　2、石榴。石榴含有多种氨基酸和微量元素，能软化血管，降低血脂和血糖，降低胆固醇，预防脑梗死、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

　　3、枣。枣富含维生素C，具有抗氧化作用，还含有维生素，P能改善人体毛细血管，预防脑梗死、高血压等疾病。

　　4、黑木耳。能降血脂、抗血栓、抗血小板聚集。

　　5、芹菜。它能降低胆固醇和血压。

　　6、山楂。具有活血化瘀、通络降脂的作用。

　　7、脑血栓患者饭后吃醋5~10毫升，有软化血管的作用。