乳腺瘤的形成原因都有哪些？

　　近年来，我国乳腺肿瘤发病率呈上升趋势。据国家癌症中心统计，乳腺肿瘤占全国恶性肿瘤发病率的第1位。据专家介绍，乳腺肿瘤的发病率比正常女性高20%。那么，乳腺瘤的形成原因都有哪些?

　　引起乳腺癌发生的原因主要包括以下几方面：

　　1.考虑是由于机体内分泌功能紊乱导致。多由于平时长期熬夜，或者工作、生活压力大等，导致机体内分泌紊乱，雌激素分泌失调，长期刺激乳腺组织结构，进而导致乳腺小叶癌变出现乳腺癌。

　　2.乳腺癌的发生和家族史有一定关系。如果患者家属中有乳腺癌患者，则患者本人发生乳腺癌的风险会比普通人升高10%左右。

　　3.既往有乳腺良性疾病，包括乳腺导管内乳头状瘤等发生癌变，也是导致乳腺癌的主要原因。

　　乳腺癌的生活注意事项如下：

　　1.适当锻炼，要尽快地回归社会，要有社会存在感，忘掉自己患这个疾病，一定要回归到社会，不能把自己当成一个病人，这是非常重要的指导，体育锻炼也是一种回归社会，但体育锻炼一定要适当、合理、科学、不能无节制的。

　　2.饮食方面需要合理饮食，不建议吃各种补品，不能过油、不能过胖，不能摄入过多的碳水化合物。要有蛋白的摄入，如：牛肉、鱼肉、鸡肉、牛奶都可以吃，豆浆也可以偶尔喝。

　　3.安排好自己的睡眠，睡眠一定要安静的环境，不能过晚的睡眠。

　　4.不能喝酒。

　　如果不注意及时调理自己的乳房健康，还容易引发一系列乳房疾病，这将对女性的乳房健康造成极大的危害。所以要想有效保护乳房，就必须在日常生活中选择合适的舒适内衣，以免影响乳房健康。