有了颈动脉斑块怎么办？

　　通俗来讲，我们将颈动脉比作一条水管，斑块就是附着在水管上的水垢，日积月累地沉积在那里，随时间流逝，水流带来的污垢不断增加，水垢越积越多，越来越大。斑块的形成需要两个条件，缺一不可。第1个是血管内皮受到了损伤，第二个是脂质沉积在了受损的内皮上。随着脂质越积越多，形成斑块，此后血管将发生一系列免疫反应，造成动脉粥样硬化。那么，有了颈动脉斑块怎么办?

　　发现自己有了颈动脉斑块怎么办?

　　1、药物控制原发疾病

　　对于一些有原发疾病的患者来说，引发动脉斑块的主要问题就在于慢性疾病，所以就需要手先控制患者的慢性病。常见的慢性疾病就包括高血压，高血脂以及高血糖，所以通过药物来控制原发病，其实是有效的消除动脉斑块的方式。但需要跟据患者疾病发展程度而定，如果发展比较严重，已经到了后期，就无法通过控制原发病来达到缓解效果。

　　2、溶栓治疗

　　溶栓治疗也是比较常见的一种药物治疗方法，主要是使用溶栓药物来逐步溶解局部形成的斑块，这些斑块属于血栓的性质，所以就可以通过溶栓药物来进行干预。溶栓治疗一般是针对比较严重的血栓疾病进行的治疗，属于动脉斑块的后期疗法。溶栓治疗也伴随着一定的风险，主要就是在治疗的同时有一定的互作用，所以患者不一定能够承受治疗带来的伤害。

　　3、手术治疗

　　手术消除动脉斑块是目前比较常见的一种方式，是通过介入手术或者是开放手术来进行治疗的。介入手术可以通过仪器进入到患者的血管之中，针对局部进行治疗，并且对于大部分的血栓都能够有很好的缓解效果。而开放手术则是针对比较严重的患者，直接取出体内血栓的方式，但这种方式有比较大的伤害，需要患者身体素质良好。

　　你需要知道做对这3个方面

　　盐分摄入要注意

　　很多人很喜欢吃高盐的食物，认为这样味道足，食物更美味，但是你知道么盐分的过量摄入对我们的血管其实是不太好的，我们每天摄入身体的盐分尽量控制在5克左右樶好。

　　要尽量避免吸烟和饮酒这种会伤害血管的行为，同时要多吃医学能够帮助我们清血管，和避免血管斑块的食物，例如燕麦，玉米，姜等对我们的血管都有好处。

　　定期进行颈部动脉检查

　　对于高血压人群，和老年人，糖尿病患者，还有喜欢抽烟喝酒等不良恶习的人士来说，颈部动脉的检查樶好每年进行一次，若是没出现可以积极的进行预防，若是已经出现了斑块，可以帮助我们更直观的了解斑块的情况，针对病症做樶合适的治疗。

　　营养摄入

　　心血管疾病其实和我们饮食也是有很大的联系的，为了避免颈部斑块的发生，我们要避免不良的生活习惯，例如熬夜，通宵，长时间的久坐等等这写习惯要尽量的避免，同时还要注意自身饮食的摄入，每天樶好吃400可左右的蔬菜和水果，能够补充我们身体缺失的维生素之外，还能促进血管的营养。

　　避免食用高脂肪食物，特别的动物蛋白含量高的鸡蛋黄，动物内脏等，这类食品中胆固醇含量会很高，摄入过多会加剧血管的病情，不利于我们的血管健康。