脑出血的病人怎么快速恢复正常?
2022-10-10 15:55:16
一到冬季就要开始预防脑出血,脑梗塞等心脑血管疾病。在平时生活中预防也就变得格外重要,当发生脑出血后,大多数脑出血患者经过治疗后会留下各类后遗症。康复治疗是个很漫长的过程,合理的家庭康复和护理就成为治疗的关键。因此患者和亲属掌握一定的家庭护理知识尤其重要。那么,脑出血的病人怎么快速恢复正常?
脑出血后遗症该如何做好康复锻炼?
1、面瘫功能锻炼
首先把双手清洗干净,用大拇指从两眉之间,经过眉弓,然后向下经过鼻翼旁和嘴唇,一直按摩到下颌角,按摩到局部发热发酸为宜。
2、语言功能训练
语言功能训练时必须要有一定的耐心,一个字一句话的练习,练习时必须保持注意力集中和情绪稳定,减慢说话节奏,不妨从简单的单字和单词练习。鼓励患者和他人多交谈,这样也能锻炼语言。
3、偏瘫功能训练
脑出血早期需长期卧床,护理人员要经常对瘫痪的肢体按摩,能避免出现肌肉萎缩。同时让患者的大小关节做弯曲伸展运动、经常活动活动手指等,能避免关节僵硬。对上肢的锻炼主要训练双手的协调性和灵活性,如自己穿衣服、洗脸或梳头,也可以适当的拍皮球或打乒乓球等,一直让基本生活能自理为止。下肢锻炼时可以端正坐在凳子上,用脚踩着竹筒不停的滚动。
4、力量训练
保证安全的前提下,可以做一做踢腿、弯曲膝盖和扶着物体站立等运动,让身体向两侧活动或下蹲等。只要身体能承受住,可以做原地踏步,两个腿轮流着抬起,扶住床沿或桌子沿慢慢的移动走路。在锻炼的时候要有意识的让患侧肢体负重,逐渐增加活动量,掌握好时间,不能过度疲劳。
温馨提示:针对脑出血患者要降低颅内压以及血压,与此同时要保持水电解质平衡和营养均衡,此外也要保持大便通畅,避免因用力排便而导致血压升高,因此脑出血患者要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。此外要对患者的居住环境进行消毒和通风,降低病毒感染的发生几率,此外护理人员要定期给患者翻身,并且对皮肤进行擦拭。