频繁有这5个表现，或是脑梗的前兆！

　　中风是中老年人多发的脑血管疾病，其本身分为两类，一类是我们通称的脑出血，另一类是脑梗塞

　　其中脑梗塞的发病率比较高，特别是到了寒冷的冬天，是脑梗塞的发病率高的时期，如果本身存在三高、动脉粥样硬化等问题，就要警惕脑梗塞的发作!

　　下面五个症状很可能是脑梗塞来访的信号。

　　1、突然出现的剧烈头痛。

　　临床上约有70%的患者，发病前几天出现了激烈的头痛，这是暂时性脑缺血引起的。脑动脉血管堵塞后，脑组织的供血受到影响，患者经常突然出现剧烈的头痛，但短短几十秒钟内症状就会消失。如果这种表现在一周内频繁出现，伴随着剧烈的突然头晕，必须警惕。

　　　2.打哈欠，睡不着觉。

　　数据显示，临床上约80%的患者在发病前的5~10天内会出现哈欠、嗜睡等表现。即使夜间睡眠充足，白天无论在什么情况下都会有异常的困倦感，甚至可以在噪音下睡觉。这是因为脑缺氧，大脑不能正常供血，组织缺氧，不断出现哈欠、嗜睡等症状。

　　　3、突然舌根发硬，吐字不清楚。

　　最近几天吃饭总是咬舌头，或者觉得自己的语言能力明显下降，能听到别人的话，但是不能表达自己的意思，失语是典型的脑梗塞表现。脑组织软化或坏死，影响面部神经和语言能力，引起症状。

　　4.视力模糊。

　　脑组织缺血也会影响视网膜的供血，视网膜处于暂时缺血氧状态，眼前黑，眼睛突然失明，之后恢复正常。这是脑干、小脑、脑桥出现血栓的一大表现，特别是脑梗塞发生前几天，这种症状特别明显。

　　　5、一侧肢体不支配，面瘫。

　患者还伴有单侧口歪斜、流口水等症状，表明脑梗塞发病，需要立即就医。

　　　1.多吃清淡的食物。

　　高盐分、高脂肪是高血压、动脉粥样硬化的因素，这些疾病为脑梗塞奠定了基础。因此，为了预防脑梗塞的发病，首先要保持清淡、营养均衡的饮食。另外，医生认为，每天保证5种蔬菜的摄入，绝对有助于强健血管，维持血管的弹性。

　　　2.注意测量血压。

　　对于已经发生三高疾病的患者来说，需要注意血压的监测，特别是每天6-9点、17-20点的血压高峰，各测试观察血压的变化。如果发现血压异常，服药后没有明显改善，需要立即检查。

　　3、不要兴奋。

　　如果有易怒、焦躁的心情，神经系统过于兴奋，肾上腺素大量分泌，容易刺激血管，诱发脑梗塞。对于慢性病患者来说，保持平静稳定的心情也是减少脑梗塞发作的一大方法。哈尔滨那家医院治疗脑梗好

　　　4.不要熬夜。

　　长期处于这种状态，容易引起血压异常上升、血栓等问题，提高脑梗塞的发病概率。

　　此外，对于患有慢性病的朋友来说，按时服药、勤奋锻炼等是必不可少的。只有这样，原发慢性病才能控制在合理的范围内，从而降低脑梗塞的发病率。