脑梗前兆症状有哪些？一定要及时检查

　　脑梗的突然发生不仅会导致瘫痪，甚至危及生命，还会给家庭和社会带来巨大的负担!因此，国家提倡提高全民健康素养，预防脑梗。

　　随着社会的推动，人们越来越重视健康，开始改变生活习惯，防止高脂血症和脑梗的形成。

　　脑梗“加速器”发现三种习惯，尽快远离，或能保护心血管通畅

　　1.抽烟喝酒

　　吸烟会显著增加人体血液中的脂质和纤维蛋白，从而加速血液粘度。长期饮酒会增加血液中的酒精含量，使脑血管收缩痉挛，导致脑梗。

　　2.肥胖

　　摄入过多的脂肪会直接导致我们的肥胖。长期食用大量高脂肪食物会导致高血压.糖尿病.心脏病等疾病因素导致脑梗死发作。

　　3.不良情绪

　　如果你总是处于过于紧张的精神状态，这对血管健康非常有害。长期处于高度紧张或疲劳状态会导致血管痉挛，进而导致血栓形成.脑梗等一系列疾病。

　　脑梗前，身体可能有三种症状，其中一种是脑梗或已“蓄势待发”

　　1.经常犯困

　　大多数脑梗患者在发病前5至10天会出现嗜睡和持续打哈欠的症状。即使你保持良好的睡眠，仍然会感到困倦和打哈欠。

　　2.剧烈头痛

　　脑梗前会有突出现剧烈头痛，伴有抽搐.昏迷.嗜睡症状，头痛也会因咳嗽而加重，严重的头痛也会在夜间醒来。

　　3.肢体麻木

　　肢体麻木通常发生在身体的一侧，或身体活动有限，有些人感到面部和舌头麻木，或舌根突然僵硬，口吃或不能说话，都是由于大脑动脉供血不足，导致语言中枢出现紊乱。

　　预防脑梗有两个小窍门

　　1.多动手

　　手指与大脑密切相关。可以随时锻炼双手，有效刺激大脑皮层，使人的反应越来越灵活。而且多运动手指不仅可以预防脑梗塞，还可以预防阿尔茨海默病。

　　2.多动脑

　　在日常生活中人在一起.朋友多交流对锻炼大脑有显著作用。尤其是老年人，要养成多和家人朋友聊天、多动脑的习惯，有效预防脑梗塞。