老人心脏缺血怎么治疗？有哪些饮食要点？

　　心脏供血不足是一种常见于不同年龄的疾病诊断，也可称为心肌缺血。西医的标准是冠状动脉粥样硬化性心脏病，即冠心病。南医生从临床角度告诉你，如果我们发现心脏供血不足，我们该怎么办?老人心脏缺血怎么治疗？

　　1.避免心脏过累

　　心脏供血不足是指心肌无法获得足够的血液供应，导致胸闷、气短、心绞痛等心肌缺血和缺氧症状。人们在活动时心跳加快，耗氧量增加，因此疲劳是心肌缺血的最大原因。因此，心脏供血不足的人在生活中最需要注意的是不要让心脏太累。

　　避免心脏疲劳，注意工作和休息的结合。这并不是说你根本不能锻炼，而是说你能做你能做的。因为适当的锻炼可以增加心脏的储备，减少心肌缺血的症状。烟和酒不能碰，它们对心脏只有缺点，不好。注意少吃多餐，避免吃得太饱。还要注意预防便秘，避免排便困难。控制相关危险因素(如血压、血脂、血糖等三高)，避免突然冷热温差变化，注意预防感冒。

　　二.怎么吃。

　　1.少吃多餐:过度饮食会增加心脏负担，所以每餐要吃7.8分钟，早上和下午可以加点心.坚果.水果等零食。

　　2.纤维素非常重要：心脏缺血患者应多吃含纤维素的食物。纤维素能吸收肠道胆固醇，有助于降低血脂。它还能促进肠道蠕动，预防便秘。

　　含有大量纤维素的食物：大麦、燕麦、大米、高粱、玉米等全谷物，纤维素含量高。卷心菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、芹菜、豆类、黄瓜、真菌、蘑菇等蔬菜;苹果、葡萄、橙子、梨和其他水果的含量也很高。建议每天吃大约1公斤的蔬菜和水果。注意避免吃容易产生气体的食物，如红薯和干豆，以免引起腹胀。

　　3.蛋白质选择：动物蛋白应避免猪、牛、羊等牲畜的红肉。你可以吃一些鸡、鸭和鱼的白肉。你也可以喝低脂牛奶，每天不要喝超过一个鸡蛋;植物蛋白主要含在各种豆制品中。每天摄入的动植物蛋白占50%。

　　4.盐。脂肪应适度：高血压应限制盐和脂肪，但不应绝对限制不吃盐，否则容易患低钠血症。脂肪也应适当摄入，否则会导致脂溶性维生素缺乏。每天摄入的盐量应在3~6克之间。每天摄入的脂肪量应在25克左右。建议选择植物油，而不是动物油。

　　5.多喝水：人体细胞的生长代谢和废物的排泄离不开水的环境。只要没有心力衰竭、肾功能衰竭等需要限制饮用水的疾病，建议每天饮用不少于2升水。多次。小口喝，不要等到口渴。它能促进身体新陈代谢，稀释血液，降低血液粘度。

　　冠心病一定有生命危险。许多患者死于冠心病，可能有其他异常反应。冠心病的风险可能是突然的或进一步的。这种危险会导致身体不适或心绞痛。患者在工作或活动后会出现明显的胸痛或心绞痛。这种情况是因为过度活动会导致血管堵塞。如果心脏完全堵塞，就会缺血。如果缺血不缓解，就会出现坏死。坏死后，心脏功能将受到极大限制。如果急性心肌梗死能在医院或医生的帮助下生存，长期心脏功能也会受到损害，影响预期寿命。因此，有必要及时进行对症治疗。老人心脏缺血怎么治疗？