腿部血管堵塞的治疗方法？改掉这些习惯

　　众所周知，心肌梗死。脑梗死是危险的，很可能危及生命。事实上，下肢动脉硬化闭塞和心肌梗死是同一种疾病。一般来说，它是腿梗死。腿梗死通常表现为走路时腿无聊、酸痛和肿胀。腿和脚冷不仅影响日常活动，而且一旦腿和脚坏死，很可能会截肢，甚至危及生命。那么，哪些习惯会导致腿部血管阻塞呢?

　　容易造成血管阻塞。

　　1.吃大鱼大肉。

　　三四十岁的人经常在外面社交。餐厅里的菜多由高油、高盐、高糖和浓油红酱制成，导致血管中脂肪越来越多，容易堵塞血管。

　　2.昼夜颠倒。

　　熬夜时，不仅你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过多，导致血管收缩。血液流动缓慢，粘度增加。长期黑白颠倒的人患心脏病的风险将是正常人的两倍。

　　3.一天两包烟。

　　吸烟是导致血管故障的罪魁祸首之一。美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟超过20支，冠心病的风险将增加2-3倍。另一项研究发现，熬夜吸烟会使血液粘度增加8倍以上。

　　4.运动少，血管垃圾多。

　　多运动可以打开更多的毛细血管，促进血液微循环;如果长时间不运动，血管内的垃圾会逐渐积累，形成粥样硬化斑块的不规则炸弹，也会影响毛细血管的血液供应，随时可能引爆。

　　5.高血压.糖尿病拖累心脑血管。

　　无症状或无控制的高血压是许多血管疾病的导火索。高血压患者脑梗死的几率是正常人的4-7倍。高血糖不仅会累及微血管，还会导致大血管病变。高血糖患者中风的发生率是正常人的2-3倍。

　　6.心情不好血管。

　　瑞士专家最近证实，精神压力会导致血管内膜收缩，加速血管老化。

　　温馨提示：血管遍布全身，血液循环不良，会引起各种问题，严重可能截肢甚至危及生命。因此，我们必须在日常生活中养成良好的习惯。当发现轻微的血管阻塞时，应尽快发现并治疗。