小腿血管堵塞怎么治疗方法？医生提醒：这样做能疏通

　　下肢血管阻塞初期间歇性跛行是下肢动脉疾病的常见症状，由下肢动脉逐渐血管阻塞引起。患者感到下肢肌肉疼痛、痉挛和疲劳。间歇性跛行通常发生在体育活动中，休息一段时间后症状会缓解。患者走路时感到肌肉疼痛。当他们走路或爬山时，症状来得更快，症状更严重。你通常可以休息1~5分钟，然后走路。同样的距离直到疼痛再次诱发。疼痛部位常见于小腿、大腿、股票或臀部。那么，如何疏通小腿血管呢?

　　程度轻度:改变生活方式，自己解决。

　　1.穿弹力袜。

　　弹性袜提供的约束力可以迫使静脉血向上流动，而不是横向淤积。它们可以改善腿部循环，减轻疼痛和不适。这种弹性袜子可以在普通药店买到。

　　2.控制体重。

　　静脉曲张在下肢很常见，因为全身的压力都集中在这里，腿上的力量过大会导致腿部静脉回流不良，所以控制体重可以在一定程度上缓解静脉曲张。

　　3.改变姿势。

　　长时间保持相同的姿势会不断地给同一部位的血管施加压力。你可以通过定期改变动作或扭动脚踝、拍拍腿、抬腿、散步来缓解。

　　女性在月经期间要特别注意，要多休息，经常按摩腿部，帮助血液循环。

　　4.健康生活。

　　经常吸烟，大量摄入油脂类食物会使血液粘稠，容易在血管内沉积。

　　每天快走30分钟有助于血液充分回流，缓解静脉曲张。

　　如果是孕妇，睡觉时尽量左侧睡觉。

　　程度较重：借助医疗手段。

　　1.注射硬化剂。

　　静脉注射后，硬化剂会使静脉壁纤维化，从而增加静脉壁的强度，静脉曲张会立即消失。

　　硬化注射可用于所有类型的静脉曲张，但对直径较小的静脉曲张效果较好。

　　2.激光和光疗。

　　激光疗法和光脉冲疗法可以破坏高温下的小静脉曲张。高温会形成疤痕组织，最终完全阻塞静脉。副作用可能包括轻度不适、皮肤变色和水泡。

　　一些医生还将激光光纤放入静脉中治疗病变。研究表明，腔内激光治疗的有效性高达98%。

　　3.手术剥离。

　　手术治疗可分为传统手术治疗和微创治疗。单纯性下肢浅静脉曲张，临床症状和体征明确，静脉瓣膜功能不全，深静脉通畅的患者，如能耐受手术，应进行手术治疗。

　　温馨提示：中老年人在生活中也要注意饮食，不要吃高热量食物、油条、奶茶、奶油等食物，多吃对血管有益的食物，如黑豆、芹菜、茄子、水果和蔬菜，多喝豆浆等，主要是清淡的食物。生活在农村地区的人可以多吃野生水果和野生蔬菜，这也有助于清理血管中的污垢，给血管一个健康的环境，减少疾病的发生。