腿水肿一按一个坑如何治疗缓解？是身体哪里出了问题

　　当身体生病时，腿部有先知。当腿部出现异常时，你需要多加注意。异常信号是身体给出的提示信号，需要检查。那么，对于腿部水肿，按一个坑解释了哪些问题呢?让我们看看。腿部水肿，按一个坑，有什么问题?

　　下肢水肿怎么办?

　　很多人最关心下肢水肿的治疗，但原因不同。真的没有办法处理所有的水肿。医学上分为肾源性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、血管性水肿、粘液性水肿、药物性水肿、淋巴性水肿、营养不良性水肿、特发性水肿等。我们可以告诉你一些则。

　　首先，如果你是一个经常坐着工作的人，建议在桌子下放一个脚凳，每隔一段时间改变姿势，或者做一些伸展运动来帮助血液循环。

　　第二，建议你每天晚上做完家务后仰卧在床上，双腿高高竖起，靠在墙上10分钟。如果这种方法不方便，你也可以把腿放在被子或椅背上，适当放松。

　　第三，孕妇在怀孕后期出现下肢水肿，休息后可消退，这是正常现象。避免长时间站立或坐着，以免加重水肿。

　　第四，我们常说水钠潴留，可以理解为过量摄入盐会使水滞留在体内，也会出现水肿现象。因此，根据不同的疾病需要，建议每天合理摄入盐量。

　　第五，避免穿紧身衣，因为它会阻碍血液流动。如下肢明显凹陷性水肿或休息后不消退，应及时诊断和治疗。

　　第六，就诊前准备(看门诊的时间通常很短，有时候不是很完整，建议整理以下资料)

　　①发病，持续时间，缓慢出现或突然发生。

　　②病变部位，全身仅位于某一特定部位，一侧侧肢体，上肢或下肢。③病变特征、抑郁或非抑郁水肿、疼痛和压痛、皮肤损伤、增生和颜色变化。

　　④伴有症状、体重增加和减轻、呼吸困难或夜间呼吸困难。

　　⑤加重因素，抬高肢体是否减少，长时间坐着或站着是否加重;饮食习惯是否摄入过多盐，使用新药或改变剂量;创伤，卧床不起。

　　⑥严重程度，能不能走路，感觉鞋戒指、衣服或腰带变紧。

　　简而言之，水肿的原因有很多，找出水肿的原因是关键。当出现双下肢水肿、眼睑水肿等表现时，必须及时就医、早诊断、早治疗。