小腿浮肿是什么情况

　　如果腿粗突然出现，尤其是单侧下肢肿胀，不要粗心大意。可能是体内藏着炸弹，要及时去医院检查。如果盲目按摩挤压，血栓很可能进入肺动脉，导致致命的肺栓塞。

　　下肢水肿怎么办?以下方法可以帮助你缓解症状。

　　一、按摩放松。

　　有时下肢水肿是由过度紧张和肌肉过度劳累引起的，按摩放松可以有效缓解。下肢水肿的症状通常只是偶尔的水肿。可以轻轻按压下肢肌肉，促进血液循环，水肿问题会慢慢缓解。

　　二、用热水泡脚。

　　不知道大家晚上睡觉前有没有用热水泡脚的习惯，尤其是晚上，用热水泡脚很有意义。热敷脚可以通过提高人体新陈代谢的血液循环速度来改善人体健康，尤其是下肢水肿患者。

　　如果每个人经常做一些体力劳动或体育锻炼，他们必须放松和伸展。晚上睡觉时，他们可以垂直竖起腿，这有助于缓解下肢水肿。

　　过度工作。

　　下肢水肿的原因有很多，过度劳累也很常见。例如，经过一天的长途旅行或站立一整天，下肢血液循环不良，组织液滞留过多，会导致下肢水肿。

　　2.喝太多水。

　　过量饮水也是下肢水肿的重要原因之一。建议大家一天喝水，晚上8点以后尽量少吃水，因为晚上肾脏代谢功能差，容易导致水肿。

　　如双下肢水肿，建议到医院进行详细检查，明确诊断，及早发现问题，及时治疗。