脑梗塞能抽烟吗?

　　脑梗塞通常是由动脉粥样硬化引起的。动脉粥样硬化可以通过健康的生活习惯来减缓发展，其中最重要的是戒烟。因为吸烟是动脉粥样硬化的重要原因之一。戒烟和其他引起脑梗塞的危险因素一样重要，如高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸等。因此，脑梗塞患者应戒烟，稳定血压、血脂和血糖。而许多病人认为是药三分毒，认为药物有副作用，而戒烟却没有副作用，有的是血管的益处!

　　生活常识:

　　那么如何降低脑梗塞的发病率呢?要从平时的作息习惯和饮食习惯入手，规律饮食，避免高脂肪食物、高盐、高糖的摄入，戒烟戒酒，积极运动。糖尿病和高血压也是脑梗塞的危险因素。糖尿病和高血压患者应积极找医生管理血压、血糖和戒烟。这些患者有很大的血管疾病风险。如果他们还吸烟，血管疾病会来得更快更糟。比如体型肥胖的患者，比如梨形体形，需要控制体重，也是心脑血管疾病的高危人群。哈尔滨看脑梗去哪个医院好.

　　饮食注意：

　　一、推崇地中海饮食，适量食用绿叶蔬菜、深海海鱼、水果等，低盐、低脂、高纤维素饮食可以延缓动脉硬化的发生和发展。每天一个人的盐用量不超过一个啤酒瓶盖。不要吃太多腌制品，喝太多浓汤，含盐量高。

　　切忌暴饮暴食，可多吃对血管有软化作用的蔬果，如黑木耳、大蒜、洋葱、番茄等。