心脏病心肌缺血需要注意哪些饮食？

心脏心肌缺血是中老年人非常容易患的疾病。心肌缺血导致心脏制氧不足，不能正常适用于中国香港的工作。心肌缺血活动时，很容易出现胸闷、气短、喘不过气来的感觉人会继续出汗。吃多了会感到胸痛，影响我们的日常生活。所以心肌缺血在日常饮食搭配中应该注意什么？我们一起往下看。
　　心脏病心肌缺血需要注意哪些饮食？
　　1.控制热值，保持理想体重。
　　二、控制人体脂肪摄入量。许多科学研究证实，长期服用大量的人体脂肪是引起小动物动脉硬化的关键因素。同时也证实了人体脂肪质对血糖的影响更大，饱和脂肪可以提高血胆固醇水平，多不饱和脂肪可以降低血胆固醇水平，一般认为饮食中有不饱和脂肪、饱和脂肪、单不饱和脂肪的比例(p∶s∶m)最好是1∶1∶1。食用胆固醇对人体脂肪代谢有一定的影响，尽量控制。哈尔滨哪家医院看心脏缺血
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　　三、控制食用糖的摄入。碳水化合物是身体能量的关键来源。碳水化合物摄入过多会导致发热过多，可以转化为人体脂肪，引起肥胖，血糖升高。科学研究证实，碳水化合物具有提高血脂的作用，葡萄糖高于绵白糖，绵白糖高于木薯淀粉。在英国、澳大利亚等国家，每个人的食用糖量可以占一天能源的15~20%，冠心病患病率远远超过其他国家和地区。因此，应严格控制碳水化合物的总产量，尤其是控制食用糖的摄入，一般不超过总发热的10%。
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　　4.适度增加膳食纤维素的摄入。膳食纤维可以吸收胆固醇，阻止胆固醇被人体消化吸收，促进胆酸从排泄物中排出，降低胆固醇的转化，从而降低血液胆固醇。所以在预防心肌缺血的饮食中，需要充足的膳食纤维。哈尔滨主治心脏供血不足医院
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　　5.展示丰富多彩的维生素。维生素C可以促进胆固醇转化为胆酸，从而降低血胆固醇；还可以改善冠状动脉循环系统，维持血管壁。尼克酸可以扩大周围神经血管，避免血栓形成；还可以降低血液中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，可以阻止不饱和脂肪过氧化物，维持心脏，改善心肌缺氧，预防血栓形成。