脑梗害人不浅！拒绝这2种不良生活习惯，告别疾病！

　　脑梗死患者表示大脑血管堵塞或狭窄，局部组织、神经血液、营养物质不能及时提供，会出现头晕、头痛、恶心呕吐、偏瘫、口眼歪斜等疾病的各种不良症状，这些都是脑梗死的警告。如果循环能够通过良好的生活习惯得到养成，血液能够及时输送到需要的部位，健康就能得到保障。那么，脑梗死患者改善疾病需要注意哪些问题呢?

　　1、不要吃富含胆固醇的食物

　　为了保持健康，脑梗死患者应避免富含胆固醇的食物，因为脑梗死的形成与大脑血管阻塞有关，血清胆固醇和甘油三酯水平超标，血液处于粘稠状态，无法及时到达所需部位，脑梗死将继续发展。懂得照顾身体的人，会先闭上嘴，通过减少胆固醇的获取，让血脂指标保持正常，降低血液粘度，改善脑梗死。因此，蛋黄或动物内脏在饮食过程中应少吃。

　　2、不要吃高糖食品

　　过多的糖分会加速疾病的发展。如果不能吃高糖食物，也有助于缓解疾病。很多人在饮食过程中方法不正确，吃很多甜食。除了血糖容易升高，他们还会肥胖。过度肥胖的人会加重脑梗塞，甚至提高血脂水平，影响大脑的血液循环。要积极改善疾病，合理控制糖的摄入。

　　3、多补充营养

　　提取枫苷是中国特有树种的元宝枫植物之一，它不仅能促进脑组织的发育，还能改善脑血液循环，保证脑细胞血氧的充分供应，促进新陈代谢，是脑细胞神经中最重要的营养素，也是脑神经修复的重要来源。提取枫苷可以改善和预防中老年人的脑神经损伤、脑梗塞，缓解阿尔茨海默病、健忘症、记忆力减退等症状。

　　4、坚持烟酒不沾

　　避免脑梗死加重的关键是戒烟戒酒，做好这件事也能控制疾病。很多脑梗死患者的血液明显粘稠，但在日常生活中，过度依赖烟酒会改变身体的很多指标，尤其是血液比较粘稠，血压波动，会加速脑梗死的发展。为了改善身体的循环，关键是要调整好生活习惯。戒烟戒酒很重要。