腿凉是肾阳虚还是肾阴虚？别小看这些问题

　　腿冷是怎么回事?很多懂中医的朋友一提到腿凉就觉得是肾阳虚引起的。因为肾主的阳，腿凉是肾阳不足引起的。很多人会想，为什么我一补肾就生气?我怕冷，但是用这个金贵肾气丸就会生气。发生了什么事?今天医生会告诉你原因。腿凉是肾阳虚还是肾阴虚？

　　1.肾阳虚是为肾阳虚。

　　如果你在生活中经常感到腰痛和背痛，你的整个身体总是没有力量。腿一直肿胀。四肢很冷。尿少，颜色清晰。女性的月经总是延迟。月经量少。小腹长期肿胀。月经期间，应注意血块多、颜色暗，这应该是阳虚的症状。特别是当你用手轻轻按压腰部以下时，你会感到沮丧，甚至感到腹痛非常严重。

　　2.双腿水肿表明脾虚。

　　当肾虚、脾虚、肺气虚可能导致水肿时，腿部水肿表明是由脾虚引起的，用手按压时不易恢复。病人没有食欲。他的脸是灰色的。这些病人应该多吃健脾利湿的食物。他们可以把芡实和山药一起煮成粥，每天早上醒来后喝一碗。同时，他们应该多吃土豆、红枣、胡萝卜、鸡肉、牛肉等补脾的食物。千万不要吃一些容易伤脾胃的食物，比如香蕉、冬瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜等。不要多吃阻碍脾气运输的食物，如芝麻、牡蛎、猪肉、鸭肉、牛奶等。腿部水肿的原因有很多。尽量去医院检查，不要盲目使用一些药物。

　　3.膝盖凉，手脚凉。

　　如果你总是感到手脚冰冷，膝盖冰冷，你通常会感冒，这主要是由气滞气虚或体内阳气不足引起的。这种情况通常发生在怀孕期间。在月经期间或分娩期间，这些患者应该用热水浸泡脚，这不仅可以温暖身体，还可以缓解身心疲劳缓解身心疲劳，还可以通过适当的按摩方法保持膝盖温暖。用左手按摩右脚心脏，用右手按摩脚心脏，每晚按摩100次。你也可以按摩大腿根侧的气冲穴和腰眼两侧的肾俞穴。

　　结论：肾脏是先天的基础，阴阳的根源，生命之门，肾脏的健康程度直接决定了人体的健康。生殖和美丽，所以健康和年轻从滋养肾脏开始。在日常生活中，面对肾虚。在补肾之前，朋友们必须找出他们是肾阴虚还是肾阳虚，正确的药物可以有效。腿凉是肾阳虚还是肾阴虚？