预防肺心病，生活中这5点应该多了解

　　肺不好，为啥心脏会出问题呢?肺心病的全称是“慢性肺源性心脏病”，就是慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等慢性肺病发展到后期的结果。

　　慢性肺病患者，由于身体长期缺氧、红细胞增多，再加上感染，肺血管的阻力会增大，而人的右心是负责向肺血管泵血的，长年累月负荷增加，势必导致右心室肥厚，最终不堪重负，便会出现水肿等心衰表现。

　　预防肺心病，在生活中应注意以下几点：

　　1、预防感冒

　　呼吸道感染往往是慢性肺疾病进展和急性发作的主要原因。

　　2、戒烟

　　烟雾会使肺动脉压力升高，从而加重右心负担;另外烟草还会伤害支气管上皮，降低其防御功能，给细菌以可乘之机。

　　3、饮食调节

　　少吃甜食，这是因为过多的糖会增加二氧化碳的生成，加重缺氧;多吃优质蛋白，补充适量脂肪;低盐饮食，以免加重水钠潴留，但也不能不吃盐，否则会造成电解质紊乱。

　　4、呼吸训练

　　平时多做腹式呼吸、缩唇呼吸，常年坚持能改善呼吸功能。

　　5、积极排痰

　　可以采取雾化器、头低脚高体位引流、拍背等方式排出积痰，疏通气道。